Kinh nghiệm sinh con lần đầu hữu ích cho các mẹ bầu

Chuyển dạ cùng sinh nhỏ qua ngả âm đạo

Sinh nhỏ qua ngả âm đạo diễn ra khi thai nhi được đẩy xuống con đường sinh dục để ra ngoài qua đường âm đạo. Mỗi lần chuyển dạ và sinh bé đều sẽ khác nhau.

Bạn đang xem: Kinh nghiệm sinh con lần đầu hữu ích cho các mẹ bầu

NHỮNG ĐIỀU CẦN THỰC HIỆN TRƯỚC khi CHUYỂN DẠ

Trong suốt quá trình của bầu kỳ, sản phụ cần:

Đảm bảo khám thai đầy đủ với Bác sĩ khoa Sản trước lúc sinhĂn theo một chế độ dinh dưỡng an lành và uống thật nhiều nước.Ngủ nhiều nhất có thểTham khảo những tài liệu tương quan đến việc sinh bé và tham dự các khóa huấn luyện và đào tạo tiền sản.Chọn một người hỗ trợ để ở kề bên trong lúc chuyển dạ và sinh conLên kế hoạch sinh nhỏ giúp sản phụ liệt kê những việc cần chuẩn bị và có tin tức về những biến chứng có khả năng xảy ra.


*


Hãy trao đổi với Bác sĩ về :

Cách liên hệ với Bác sĩ sau giờ làm việc và khi nào cần liên hệ.Các bước nên triển khai khi chuyển dạViệc gồm cần thuốc giảm đau trong lúc chuyển dạ tốt khôngXoa bóp tầng sinh môn, là vùng giữa hậu môn và âm đạo. Vấn đề xoa bóp hoàn toàn có thể giúp hạn chế nguy cơ tiềm ẩn gây tổn thương vùng này.Phương tiện di chuyển đến bệnh việnSắp xếp việc công ty và công việc tại chỗ làmCách nhận biết những dấu hiệu chuyển dạ, bao gồm :Cơn gò tử cungVỡ ốiĐau lưngXuất huyết âm đạo nhẹCHUYỂN DẠ THẬT VÀ CHUYỂN DẠ GIẢ

Trước khi chuyển dạ thật bắt đầu, sản phụ có thể trải qua những giai đoạn chuyển dạ giả. Đây là những cơn gò tử cung không đều, được gọi là cơn gò sinh lý Braxton Hicks :

Những cơn gò thường xảy ra không quá một giỏi hai lần từng giờ, và thường chỉ xảy ra vài lần vào ngày.Những cơn gò thường không đều và không tăng thêm về tần suất cũng như về cường độNhững cơn gò có thể hết khi đi lại hay cố kỉnh đổi hoạt độngNhững cơn gò này là bình thường tuy nhiên có thể tạo đauNhững cơn gò cũng thường được cảm nhận ở vùng dạ dày và ko ở vùng lưng.

Theo dõi thời gian của những cơn gò là cách tốt nhất để phân biệt thân chuyển dạ thật và chuyển dạ giả. Hãy ghi nhận thời gian từ lúc bắt đầu cơn gò này mang lại đến lúc bắt đầu cơn gò tiếp theo trong vòng 1 giờ. Nếu các cơn gò trở cần gần nhau hơn, kéo dài hơn, cường độ mạnh hơn và cảm nhận được nghỉ ngơi vùng lưng, thì đó hoàn toàn có thể là dấu hiệu của chuyển dạ thật. Nếu nghĩ rằng mình đã chuyển dạ, sản phụ hãy liên hệ ngay với Bác sĩ. . 


*


CHUYỂN DẠ SINH

Thời gian chuyển dạ và sinh con cũng giống như diễn tiến của quy trình sẽ nhờ vào vào các lần sinh trước, địa điểm của ngôi thai, kích cỡ của thai nhi và kích cỡ của đường sinh dục. Thời gian trung bình sản phụ sinh nhỏ so với sổ nhau là 12 giờ. Tuy nhiên thời gian này có thể không giống nhau rất nhiều. Bác sĩ sẽ dựa vào những giai đoạn chuyển dạ và sinh nhỏ thường gặp để quyết định đây liệu có phải là diễn tiến bình thường của việc sinh bé qua đường âm đạo xuất xắc không.


Chuyển dạ có 3 giai đoạn:

Giai đoạn I : Cổ tử cung mở và mỏng đi để không ngừng mở rộng hoàn toàn. Cổ tử cung của sản phụ vào lần đưa dạ đầu tiên sẽ mở vừa phải khoảng 1cm mỗi giờ trong quá trình đưa dạ tích cực. Nếu sản phụ đã từng có lần sinh con trước đây, cổ tử cung thường sẽ mở nhanh hơn.Giai đoạn II : thai nhi di chuyển qua mặt đường sinh dục để kính chào đời. Giai đoạn chuyển dạ này thường kéo dài từ 15 đến 75 phút nhưng cũng có thể kéo dài 2 hoặc 3 giờ.Giai đoạn III : Nhau bầu (sau khi sinh) cũng sẽ trải qua đường sinh dục với sổ ra ngoài. Quá trình này thường xảy ra trong vòng 30 phút sau khoản thời gian sinh em bé.

Khi bắt đầu chuyển dạ, tử cung (nơi bầu nhi phát triển vào quá trình với thai) sẽ bắt đầu teo bóp, đẩy thai nhi xuống âm đạo (ống sinh). Cổ tử cung là cửa ngõ của tử cung hướng ra âm đạo, sẽ từ trường đoản cú giãn nở mang lại đến khi mặt đường kính đạt khoảng 10 cm. Điều này mang đến phép bầu nhi đi qua và được hình thành ngoài qua ngả âm đạo. Quá trình này thường phải mất một khoảng tầm thời gian. Mặc dù nhiên, nếu sản phụ đã từng sinh qua ngả cửa mình trước đây, thì việc chuyển dạ có thể diễn ra nhanh chóng.

Khi cổ tử cung đã không ngừng mở rộng hoàn toàn và đầu bầu nhi hướng xuống đường sinh dục, nữ hộ sinh sẽ giúp sản phụ chuẩn bị sinh con. Sản phụ sẽ được đặt nằm ở tư thế tốt nhất, hai chân sẽ được quấn vải (vô trùng). Bác sĩ sẽ vệ sinh vùng quanh âm đạo bằng dung dịch liền kề khuẩn.

Sản phụ hoàn toàn có thể đặt hai chân trên giá đỡ, nhất là khi có gây ra tê ngoài màng cứng. Nữ hộ sinh và fan nhà có thể giữ nhị chân của sản phụ ở tư thế thoải mái để giúp sản phụ rặn sinh. Bác sĩ hoàn toàn có thể khuyến khích sản phụ bắt buộc tìm một tứ thế phù hợp nhất cho mình. Mỗi lần có cơn đụn tử cung, sản phụ sẽ được hướng dẫn cách rặn. Bài toán rặn sinh cũng giống như như khi bạn đang nỗ lực đi ngoài.

Xem thêm: Cách Sử Dụng Phần Mềm Auto Click 2, Database Error

“Chuyển dạ hoàn thiện” là khi thấy đầu của bầu nhi ở cửa ngõ âm đạo. Lúc điều này xảy ra, sản phụ có thể được yêu thương cầu rặn chậm rãi lại. Tùy vào kế hoạch sinh em bé, bác sĩ rất có thể sẽ xoa bóp tầng sinh môn để giúp vị trí này giãn ra nhẹ nhàng. Cắt tầng sinh môn không phải là một thủ thuật thường quy, mà lại trong một vài trường hợp, đấy là điều cần thiết.

Khi đầu của em bé đã ra ngoài, sản phụ sẽ được yêu cầu dừng rặn. Bác sĩ sẽ kiểm tra để chắc chắn rằng dây rốn không quấn quanh cổ của em bé. Sau đó, sản phụ có thể tiếp tục rặn để đẩy phần còn lại của em bé ra ngoài. Nếu em bé khoẻ mạnh và thở tốt, em bé sẽ được đặt vào lòng mẹ. Dây rốn sẽ được kẹp lại và cắt rời. Vào vòng trăng tròn phút sau đó, nhau bầu sẽ được sổ ra ngoài.

Sinh bé qua ngã âm đạo

Đôi khi, đầu của bé ko cử động như ao ước muốn khi trải qua ống sinh. Nếu điều này xảy ra, bác sĩ có thể sử dụng kẹp hay thiết bị hút chân không để giúp chuyển em bé ra ngoài .

GÂY TÊ

Chuyển dạ có thể gây đau bụng dữ dội, lưu ý rằng việc chuyển dạ sinh sống mỗi sản phụ đều khác nhau. Mỗi người sẽ có các trải nghiệm về đợt đau khác nhau. Lúc lên kế hoạch sinh con, sản phụ hãy trao đổi với Bác sĩ để lựa chọn phương pháp giảm đau cho mình.

Vào giai đoạn đầu của chuyển dạ, những kỹ thuật như thở nhịp nhàng, thiền định và bấm huyệt có thể rất hữu ích. Một vài phụ nữ không cần bất kỳ phương pháp kiểm soát đau nào.

Có nhiều phương pháp nhằm kiểm soát cơn đau. Tất cả các cách thức giảm đau trong lúc chuyển dạ đều có các nguy cơ và lợi ích. Hãy chắc chắn rằng sản phụ sẽ trao đổi phần đa điều này với Bác sĩ:

Dùng thuốc bớt đau bằng cách tiêm tĩnh mạch giỏi tiêm bắp:Sử dụng khi những cơn gò tử cung trở phải mạnh hơn và nhức nhiều hơnCó thể thấm vào mạch máu của thai nhiPhong bế ngoài màng cứng:Tiêm thuốc giảm đau gần tủy sốngDo Bác sĩ gây mê triển khai với liều lượng nhỏKhông thấm vào mạch máu của bầu nhiGiảm đau và có tác dụng ở phần dưới cơ thểGiảm đau hiệu quả và giúp sản phụ tiếp tục sinh conCó thể khiến nhức đầu và hạ huyết áp, đồng thời ráng đổi nhịp tim thaiPhong bế tủy sống:Tiêm thuốc sút đau vào dịch tủy sốngSử dụng để giảm đau trong quá trình sinh con, quan trọng đặc biệt là lúc cần sử dụng kẹp hoặc sản phẩm hút chân khôngThường sử dụng vào trường phù hợp sinh mổLàm tê cứng phần bên dưới cơ thể với giảm khả năng rặn của sản phụGiảm đau hiệu quả và có tác dụng cấp tốc chóngCó thể khiến nhức đầu sau khoản thời gian sinh và hạ huyết áp vào quá trình chuyển dạ và sinh con, đồng thời thay đổi nhịp tim thai.Gây cơ tại chỗ: Tiêm vào âm đạo tuyệt vùng gần âm đạoSử dụng vào trường hợp phải cắt tầng sinh môn (cắt phần gần âm đạo)Cũng được sử dụng khi khâu âm đạo bị ráchKhông giảm đau vị cơn đụn tử cung trong quá trình chuyển dạCÁC BIẾN CHỨNG CÓ KHẢ NĂNG XẢY RA

Giai đoạn II của quá trình chuyển dạ có thể bị chậm trễ tốt kéo dài do:

Ngôi bầu bất thường (đẻ ngược (ví dụ như mông hay chân cuả em bé ra trước), mặt, trán tốt phần khác của cơ thể)Đầu của thai nhi không xuống được vành chậu giỏi phần trung gian của mỏm gaiĐộ teo bóp của tử cung yếuNgưng trộn chuyển dạ tích cựcBất cân xứng giữa đầu và khung chậuĐẻ khó vì kẹt vai

Những yếu tố có thể làm gia tăng nguy cơ các biến chứng bao gồm :

Thiếu máuĐái tháo đườngRối loạn đông máuBệnh lý hô hấp và tim mạchBệnh lý nhiễm trùng, như lan truyền herpes sinh dục giỏi HIVVỡ ối trước lúc bắt đầu có cơn gò tử cungNhau nằm trước cổ tử cung – nhau tiền đạoNhau tách rời sớm khỏi thành tử cung – nhau bong nonDây rốn bị trôi xuống dưới trước ngôi thai – sa dây rốnThai nhi quá to xuất xắc thai nhi nằm sai tư thế trong lòng tử cung

Ngay sau khi sinh

Ngay sau khi sinh, em bé sẽ được đặt lên bụng tuyệt ngực của mẹ. Phương pháp tiếp xúc da kề da có thể giúp thành công lúc cho bé búSản phụ cần phải khâu tầng sinh môn nếu bị rách hay bị cắtSản phụ sẽ được xoa bóp vùng bụng để giúp kiểm soát tử cung cũng như giảm xuất huyếtVùng âm đạo, tầng sinh môn và trực tràng sau đó sẽ được vệ sinhMột túi đá sẽ được đặt vào tầng sinh môn giúp làm dịu và sút sưng tấy.Sản phụ rất có thể được tiêm một liều oxytocin để giúp giảm xuất huyếtSản phụ sẽ được áp dụng thuốc giảm đau.CHĂM SÓC HẬU SẢN

Thời gian ở viện thông thường đối với trường hòa hợp sinh qua ngả âm đạo là 3-4 ngày. Tuy nhiên, Bác sĩ rất có thể yêu cầu sản phụ nằm viện lâu bền hơn nếu có những biến chứng xảy ra.

Hậu sản là thời gian sau thời điểm sinh em bé, khi cơ thể của người mẹ đang biến đổi để trở về tình trạng bình thường. Thời gian này kéo dài khoảng 6 tuần hay mang đến đến lúc tử cung trở về kích cỡ bình thường. Nếu không cho con bú, mẹ có thể ban đầu có ghê nguyệt trở lại từ bỏ 3 đến 10 tuần sau thời điểm sinh. Nếu cho con bú, mẹ có thể sẽ không có kinh nguyệt quay lại cho đến khi ngừng cho con bú. Trong khoảng thời gian này, mẹ vẫn cần phải thực hiện các bước để điều chỉnh những cụ đổi của cơ thể cùng cuộc sống khi có thêm thành viên mới.

Những tác động đến cơ thể

Đối với cơ thể , mẹ có thể sẽ gặp những điều sau :

Đau vú – Vú có thể bị đau vì chưng xuống sữa và căng sữa. Ráng vú cũng hoàn toàn có thể bị đau.Táo bón – mẹ có thể ko đi ngoài cho đến ngày thứ bố hoặc sản phẩm tư sau thời điểm sinhVết khâu tầng sinh môn rất có thể làm nhức khi ngồi hay phải đi lạiTrĩ – Trĩ rất thường xảy ra và gây đau khi đi ngoài.Cơn nóng lạnh – Điều này là bởi cơ thể của mẹ đang cố gắng để điều chỉnh sự nạm đổi về nội tiết tố và tốc độ lưu thông máu.Tiêu tiểu ko tự công ty – vào quá trình sinh nở, các cơ bắp vẫn bị kéo căng. Điều này có thể làm đến mẹ khó kiểm soát và điều hành việc tiêu tiểu vào một thời gian ngắn sau khoản thời gian sinh.Đau sau khoản thời gian sinh – vấn đề co rút tử cung có thể gây ra những cơn gò. Những bé gò này hoàn toàn có thể làm mẹ khó chịu hơn khi cho nhỏ bú giỏi dùng thuốc giảm xuất huyết. Đây là điều bình thường sau lúc sinh.Dịch tiết âm đạo – Lượng dịch này sẽ nhiều rộng so với lúc có gớm nguyệt và thường dĩ nhiên những cục máu. Dịch tiết sẽ dần dần đưa sang màu trắng giỏi màu vàng và chấm dứt trong vòng 2 tháng.Cân nặng – cân nặng nặng của mẹ sau khoản thời gian sinh hoàn toàn có thể sẽ giảm khoảng 4,5kg so với cân nặng nặng lúc mang thai. Lượng nước sẽ giảm đi vào tuần thứ nhất khi cơ thể đã đưa lại sự cân bằng muối.

Những tác động đến cảm xúc

Về mặt cảm xúc, mẹ có thể gặp mặt những điều sau:

“Rối loạn cảm xúc” – Khoảng 80% các bà mẹ mới sinh tuyệt gắt gỏng, buồn rầu, khóc lóc hoặc lo âu. Tình trạng này bắt đầu trong vòng vài ngày xuất xắc vài tuần sau thời điểm sinh. Các trạng thái cảm xúc này rất có thể là kết quả của sự núm đổi nội tiết tố, kiệt sức, gặp phải đầy đủ trải nghiệm không muốn khi sinh con, sự điều chỉnh để biến đổi vai trò và cảm giác thiếu kiểm soát về cuộc sống mới.Trầm cảm sau thời điểm sinh – Tình trạng này nặng rộng và xảy ra ở 10%-20% các bà mẹ mới sinh. Triệu chứng này có thể gây ra sự thay đổi vai trung phong tính thất thường, lo âu, cảm giác tội lỗi và buồn rầu kéo dài. Mẹ có thể xuất hiện tình trạng trầm cảm sau sinh khi em bé được vài tháng tuổi. Triệu chứng này thường thịnh hành hơn sinh sống những phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh trầm cảm.Rối loạn trung tâm thần sau khi sinh – Rối loạn trọng tâm thần sau khoản thời gian sinh là một trong những tình trạng hiếm gặp gỡ nhưng nghiêm trọng. Những triệu chứng bao gồm suy xét khó khăn và có ý nghĩ gây tổn hại mang đến em bé. Nếu mẹ cảm thấy như vậy, hãy contact ngay với Bác sĩ.Quan hệ tình dục – Mẹ có thể cảm thấy không sẵn sàng về mặt thể hóa học cũng như lòng tin để bắt đầu quan tiền hệ tình dục ngay. Trong phần nhiều các trường hợp, mẹ sẽ cảm thấy hứng thú rộng với bài toán quan hệ tình dục vào vài tuần sau khi sinh.