Một trong những điều kiện yêu cầu để thụ thai tự nhiên là tất cả rụng trứng. Vấn đề ước lượng được thời hạn rụng trứng để giúp tăng phần trăm thụ bầu lên đáng kể. Việc review ngày rụng trứng hoàn toàn có thể thông qua hết sức âm, tuy nhiên có không ít cách dễ dàng và đơn giản hơn mà các mẹ rất có thể tự áp dụng tại nhà. Bạn đang xem: Cách tính ngày rụng trứng để mang thai cho các cặp vợ chồng
Dưới đây là 4 phương pháp tự tính ngày rụng trứng đơn giản dễ dàng nhất mà mẹ phụ nữ có thể tham khảo sẽ giúp nâng thời cơ thụ bầu cao hơn.
1. Tính theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệtPhương pháp này thường được áp dụng với những thanh nữ có gớm nguyệt gần như từ 21 cho 35 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt có 2 trộn là trộn nang noãn và pha hoàng thể được phân giảm với nhau vì chưng ngày rụng trứng.
Cùng mày mò về phương pháp tính chu kỳ khiếp nguyệt để sinh con tự nhiên
Trong đó pha hoàng thể thường cố định 14 ngày, do vậy thuận lợi nhận thấy ngày rụng trứng sẽ cách ngày đầu kỳ kinh kế tiếp là 14 ngày. Cho nên vì vậy ta có thể ước tính được ngày rụng trứng bằng phương pháp lấy số ngày chu kỳ kinh trừ đi 14.
Ví dụ: giả dụ như chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của người tiêu dùng đều đặn là 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ là ngày sản phẩm công nghệ 14 chu kỳ kinh, tương tự với chu kỳ luân hồi 21 ngày là ngày sản phẩm 7, chu kỳ luân hồi 35 ngày là ngày thiết bị 21.
Tình ngày rụng trứng theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệtĐây là phương thức đơn giản rất có thể tự vận dụng tại nhà, tuy nhiên nếu vẫn gặp mặt khó khăn với cách thức này hoặc dễ dàng muốn thuận lợi hơn bạn cũng có thể tải phần mềm tính ngày rụng trứng trên điện thoại. Những ứng dụng này phụ thuộc vào chu kỳ của chúng ta mà dự đoán ngày rụng trứng theo quy hình thức trên. (Phần mềm chúng ta có thể dễ dàng kiếm tìm thấy trên tiện ích ios lẫn Android).
Tuy nhiên phương pháp này chỉ vận dụng với những thanh nữ có tởm nguyệt phần đa từ 21 mang đến 35 ngày. Những chu kỳ luân hồi kinh nguyệt bên dưới 21 hoặc trên 35 ngày thường xuyên là mọi chu kỳ không có rụng trứng. Cho nên vì thế nếu chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của người sử dụng thường xuyên bên trong 2 trường phù hợp trên thì nên cần đi khám bác sĩ để có được lời khuyên giỏi nhất.
Xem thêm: Thẻ Cào Điện Thoại Tiếng Anh Là Gì, Thẻ Cào Tiếng Anh Là Gì
2. Theo dõi nhiệt độ cơ thểCách tính này dựa vào nguyên tắc khi trứng rụng sẽ đưa từ trộn nang noãn sang pha hoàng thể, thuộc với chính là sự gia tăng nồng độ progesterone. Đây đó là yếu tố khiến tăng sức nóng độ cơ thể lên so với thông thường khoảng 0,5 độ C. Sự biến hóa này là không đáng kể, cho nên rất cực nhọc được nhân biết.
Chúng ta hoàn toàn có thể ước lượng bằng phương pháp đo nhiệt độ vào từng buổi sáng, mặc dù khi nhiệt độ tăng thì bao gồm nghĩa trứng vẫn rụng rồi và ta đã bỏ dở mất thời gian vàng cho việc thụ thai.
Theo dõi sức nóng độ khung người để tính ngày rụng trứng3. Theo dõi chất nhầy nhớt cổ tử cungSau tiến trình ra máu khiếp thì cơ quan sinh dục nữ thường khô hạn, tiếp đến chất nhầy cổ tử cung được tiết tăng cao và mang đến giữa chu kỳ luân hồi thì chất nhầy cổ tử cung tăng nhiều, đổi khác về tính chất trở buộc phải trong dai hơn hẳn như lòng white trứng gà. Đây chính là thời điểm “vàng” có xác suất thụ thai cao nhất. Thậm chí là trong 2 ngày sau đó thời điểm này thì tỷ lệ thụ bầu vẫn hết sức cao. Bởi đó nếu bạn mong mong muốn có em bé xíu thì đây đó là khoảng thời hạn lý tưởng nhất.
Phương pháp này có khá nhiều ưu điểm như ngoài vấn đề xác định đúng mực được thời điểm thích hợp cho quy trình thụ thai, nó còn cực kì đơn giản, ko tốn kém cùng phụ nữ hoàn toàn có thể chủ động theo dõi được tình trạng của phiên bản thân. Ko kể ra, với rất nhiều người thanh nữ kinh không phần đa cũng rất có thể dựa vào chất nhầy cổ tử cung để tham gia đoán được ngày rụng trứng.
Theo dõi chất nhầy nhớt cổ tử cung 4. Thực hiện que demo rụng trứngQue thử rụng trứng là một phương thức đơn giản rất có thể thử tức thì tại nhà. Gồm hai phương pháp thử là dựa vào nồng độ LH hoặc phụ thuộc nồng độ progesterone. Tuy nhiên tại Việt Nam, phương thức phổ đổi thay và có giá trị hơn vẫn chính là que thử dựa vào nồng độ LH
Cơ chế của que test này nhờ vào sự ngày càng tăng nồng độ LH trên 36 giờ trước thời gian rụng trứng, dẫn mang lại sự ngày càng tăng nồng độ LH trong nước tiểu từ 2 cho 5 lần. Việc áp dụng que test là khá chính xác trong việc xác định sự tăng thêm nồng độ LH, tuy vậy LH hoàn toàn có thể gia tăng trong một số trường hợp thực hiện thuốc nội tiết.
Việc sử dụng que test rụng trứng tương tự như như việc thử thai đều sử dụng que thử nước tiểu. Tuy vậy việc sử dụng que test rụng trứng có một số biệt lập như thời gian thử buổi tối ưu bắt buộc từ 10 đến 21 giờ trong ngày và yêu cầu thử trong vòng 6 ngày liên tiếp trước thời khắc rụng trứng dự kiến, hoặc theo bảng sau:
Hai ngày kể từ thời điểm que thử 2 vạch đó là dấu hiệu sắp tới rụng trứng và đó là thời điểm buổi tối ưu giúp xác suất thụ thai là cao nhất.
Với 4 phương pháp như trên, hy vọng giúp được chị em trong việc tự tính ngày rụng trứng, từ đó tăng tỷ lệ thụ thai. Tuy nhiên, nếu như khách hàng đã thử gồm thai thoải mái và tự nhiên từ 6 tháng đến 1 năm nhưng vẫn không thành công, thì lời khuyên răn là đề xuất đến những cơ sở y tế đáng tin tưởng để soát sổ tránh bỏ dở độ tuổi kim cương để thụ thai.