Giật bóng là một trong những kỹ thuật giúp người chơi tạo được lợi thế áp đảo trong thi đấu bóng bàn. Hãy cùng Tập đoàn thể thao baoveangiang.com tìm hiểu kỹ thuật giật bóng bàn hiện đại trong bài viết sau đây.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn phần nào hiểu thêm về kỹ thuật giật bóng trong bóng bàn. Từ đó bạn có thể áp dụng chúng trong khi luyện tập và thi đấu để phát huy hiệu quả của kỹ thuật này.
Bạn đang xem: Kỹ thuật giật bóng bàn
1. Kỹ thuật giật bóng trong bóng bàn là gì?
Kỹ thuật giật bóng là động tác truyền lực từ tay đến vợt vào quả bóng sao cho kết quả là một đường bóng đầy đủ tốc độ và xoáy. Tốc độ của đường bóng giật đủ để làm đối phương không kịp với tới bóng nếu đứng ngoài tầm tay. Độ xoáy của đường bóng phải đủ để làm quả bóng qua lưới an toàn và cắm xuống phần bàn của đối phương. Kỹ thuật này bao gồm kỹ thuật giật bóng bàn trái tay và kỹ thuật giật bóng bàn thuận tay.
2. Đặc điểm của kỹ thuật giật bóng bàn
2.1. Kỹ thuật không quá khó để thực hiện
Giật bóng là một kỹ thuật cơ bản mà bất cứ người có kinh nghiệm chơi bóng bàn nào đều có thể thực hiện. Phần đông những người tập chỉ cần tập thêm vung tay xoay lườn là có thể áp dụng được kỹ thuật này. Cùng với đó họ cần luyện tập để quen đường bóng trả lại và tập bằng vợt có mút tốt. Tất cả những điều này giúp người chơi bóng bàn thực hiện những cú giật bóng từ mạnh tới rất mạnh.
Xem thêm: Cách Tạo Id Apple, Đăng Ký Tài Khoản Apple Id Chưa Đến 3 Phút
2.2. Tốc độ và độ xoáy của cú giật bóng
Độ mạnh của kỹ thuật giật bóng bàn thể hiện ở tốc độ và độ xoáy của đường bóng. Người đánh bóng sẽ điều chỉnh sao cho xung lực truyền đầy đủ vào bóng. Người đỡ bóng sẽ thấy đường bóng giật rất nhanh và xoáy. Khi đó họ sẽ khó đỡ vào bàn dù bóng đã tới ngay tay.
-42% 84.900.000đ 147.000.000đ
Ghế Massage ELIP Alexander (AI)
Quà tặng: 5.590.000đ
GIÁ ĐẶC BIỆT SEAGAMES
-2% 3.290.000đ 3.350.000đ
Xe đạp tập tổng hợp ELIP Ver1
Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết
-13% 27.500.000đ 31.500.000đ
Máy chạy bộ ELIP Tesla (Động cơ AC)
GIÁ ĐẶC BIỆT SEAGAMES
-31% 8.900.000đ 12.900.000đ
Máy chạy bộ ELIP Conal đơn năng
GIÁ ĐẶC BIỆT SEAGAMES
-31% 16.500.000đ 24.000.000đ
Máy chạy bộ ELIP Aurora
GIÁ ĐẶC BIỆT SEAGAMES
-42% 13.900.000đ 23.900.000đ
Ghế Massage ELIP Edison (AI, ion âm)
GIÁ ĐẶC BIỆT SEAGAMES
-34% 15.500.000đ 23.500.000đ
Máy chạy bộ ELIP Vinci
Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết
-45% 17.500.000đ 31.900.000đ
Ghế Massage ELIP Galaxy (AI, ion âm)
Quà tặng: 699.000đ
GIÁ ĐẶC BIỆT SEAGAMES
-25% 5.190.000đ 6.900.000đ
Xe đạp tập ELIP Jupiter
GIÁ ĐẶC BIỆT SEAGAMES
-34% 36.500.000đ 55.000.000đ
Ghế Massage ELIP Napoleon (AI, ion âm)
Quà tặng: 699.000đ
GIÁ ĐẶC BIỆT SEAGAMES
Tổng Hợp Những Câu Lạc Bộ Bóng Bàn Củ Chi, Hồ Chí Minh
Danh Sách Sân Bóng Bàn Ở Hoàng Mai, Hà Nội
Tổng Hợp Các Câu Lạc Bộ Bóng Bàn Hà Đông, Hà Nội
Tổng Hợp Sân Bóng Bàn Tân Phú Hồ Chí Minh Kiến Thức Bạn Biết
3. Những điểm yếu thường gặp khi thực hiện kỹ thuật giật bóng bàn hiện đại
3.1. Động tác và cảm giác bóng sai
Sai lầm này thường đến từ những người chơi bóng bàn tự phát. Điều này dẫn đến việc hiệu quả cú giật không lớn. Những người này đánh rất tốn lực mà cú giật lại đi không như mong muốn. Vì chơi lâu thành thói quen khó sửa. Ngược lại với những người được học bóng bàn bài bản thì tình trạng này hầu như không xảy ra.
Bóng bàn là một môn thể thao phức tạp đòi hỏi người chơi phải tập trung vào rèn luyện kỹ thuật chính xác. Cũng vì vậy mà có những lỗi sai tuy nhỏ nhưng sửa được cũng là cả một vấn đề.
3.2. Không đạt được chiều sâu của cú giật
Chiều sâu của cú giật hiểu đơn giản là tỉ lệ giữa tốc độ và xoáy của đường bóng. Người học bóng bàn ở Việt Nam từ trước đến nay thường được dạy 2 kiểu giật căn bản là giật xung và giật moi. Giật xung có tốc độ nhanh nhưng xoáy ít. Ngược lại giật moi có tốc độ chậm nhưng xoáy nhiều.
Người chơi bóng bàn chỉ có thể làm tốt một là tốc độ, hai là độ xoáy khi giật bóng. Rất khó để giật vừa nhanh vừa cực xoáy. Trên thực tế thì giật xung dễ đỡ hơn giật moi nếu trong tầm tay. Bạn chỉ cần kê vợt vào chặn là bóng được trả lại vào bàn (nếu cầm loại vợt không quá nảy). Trong khi đó giật moi khó đỡ hơn nhưng lại dễ đập lại vì bóng đi chậm và cao. Điều đáng nói ở đây là nhiều người chơi bóng bàn không thể hoàn thiện được cả tốc độ và độ xoáy của kỹ thuật giật bóng trên bàn.
baoveangiang.com - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO baoveangiang.com với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
